Q6: Is there any other herbal that can almost replace “Er Jiao ” (阿胶膏) for health maintenance?
【补气养血五红汤-阿胶膏替代方】
感觉吃“阿胶膏”太奢侈的家人们可以偶而尝试一下这个食疗方😊。
此方适用于一般性贫血或缺铁性贫血。经期过后，哺乳期属于气血不足者适用。
红枣七个，红豆50克，红花生50克（对花生过敏者，可以考虑用黑豆代替），红糖适量，枸杞5克，五味共同熬汤，汤食共用。
这个量熬好后分两次服用，必须把豆熬烂。
“分享的快乐胜过独自拥有”。